Sport

Prävention

Für den gesunden Körper ist vielfältige Bewegung unerlässlich. Die Beanspruchung unserer Knochen und Muskeln ist genetisch vorgesehen. Vielfach ersetzt Sport körperliche Arbeit.

  • Entlastung belasteter Muskeln
  • Unterstützung des Stoffwechsels durch Nahrungsergänzung
  • Ausgleichsübungen
Sport

Im Sport wird der Körper oft stark bis sogar ausserordentlich stark beansprucht. Überwiegen zudem einseitige Bewegungen (zum Beispiel beim Tennis, Laufen, Radfahren oder Ballett) werden einzelne Muskeln, die nicht auf diese Belastung ausgerichtet sind, ganz besonders gefordert.
In Folge dessen können sich Schmerzen einstellen, die auf Fehlhaltungen, Muskel­zerrungen, Entzündungen usw. zurückgehen.


Zur Verhinderung von Sportverletzungen können verschiedene Therapien eingesetzt werden, die bewirken, dass die Belastbarkeit des Körpers verbessert wird.

Therapie

Sport

Nach Ausschluss möglicher organischer Ursachen durch einen Facharzt kann mit der Therapie der Muskulatur begonnen werden. Dabei wird der Schwerpunkt vor allem auf die Wiederherstellung der Funktionalität und die Optimierung der Selbstregulation gesetzt.